各位评委老师，各位同学大家好，我是土木与建筑学院20151041班心安委员曲凌囡，我是一个来自内蒙古的纯正的北方姑娘。
我是2015年九月入学，十月初当选班级心安委员，同时进入学院心安部，成为了一名小干事。一年后连任班级心安委员，同时竞选成为心安部部长。两年间参加了十几次大大小小的学校学院组织的心安委员培训，并组织举办了心理电影展播，心理知识大赛等特色活动，学习了如何做一名合格的心安委员，同时也努力调动同学们对心理健康的兴趣。
我们的工作内容其实就是围绕着职责来开展的，首先要时刻关注同学的学习生活状态，基本上是通过平常接触和空间动态来了解。并且要及时转发相应的安全预警信息，警情通报温馨提示等，确保准确及时。不定期需要开心理安全等主题班会，可以确保事情的通知到位，也更能引起大家的重视。月报表是学院学校了解情况的重要渠道，所以要认真的填写月报表，将相关情况描述清楚。坚持每天转发早安晚安心语，唤醒一天正能量，和其他班委一起组织班级聚餐，运动比赛等让大家更团结友爱，彼此信任了解。
从工作经历中，我总结了以下工作经验，首先是关注，要关注到每一个同学，大学学习生活比较自主，所以要时常关注网络上的动态。其次是了解，当发现个别同学有郁闷焦虑易怒等情况时要先旁敲侧击的了解情况，然后沟通，最后解决问题，如果是自己难以解决的问题，会预约学院心理专干老师帮忙。
在我的工作中也发现了一些问题，第一点是很多同学不愿意心安委员倾诉，第二点是有部分人认为咨询心理健康方面的问题比较难堪，对于这两点，我发现是因为大家对心安委员的关系不亲密所以不信任，还有就是对于心理安全的不了解，所以就大力宣传心理健康知识，并告知心理咨询过程严格保密。对于第三点是很多同学会习惯性忽略班级群里面的警情通报的问题，就对于重要通报例如网贷问题以开班会来确保通知到位。
对于个人所获嘉奖有，任职到现在的两年间获得两次院级优秀心安委员，一次校级心安委员。
最后自我评价也是感悟是，通过这么长时间的工作，我认为我们需要做到：三个贴近：贴近同学生活、贴近同学需求、贴近同学心理；还应做到三个关注：关注同学弱点、关注同学难点、关注同学变化。此外，心安委员所必备的基本素质：爱心、宽容心、敏感心、耐心、关心、聆听。今后，我会努力培养自己各方面素质，做一个称职、有责任心的心安委员。
